غير مصنف
10 نصائح تحميك من العدوى في الشتاء
– تناول المكملات الغذائية
يمكن لبعض المكملات الغذائية مثل فيتامين سي والزنك والبروبيوتيك، أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض.. استشر دائمًا الطبيب قبل إضافة أي مكملات غذائية جديدة إلى نظامك، ولا تتناول الأدوية بنفسك.