غير مصنف
أفضل 4 وجبات للتخفيف من الإمساك ومشاكل القولون.. خفيفة وسهلة الهضم
يعاني كثير من الأشخاص من الانتفاخ المستمر وأعراض متلازمة القولون العصبي، مثل الإمساك والانزعاج أثناء التبرز، وهي مشكلات قد يصعب التحكم بها دون اتباع نظام غذائي مناسب.
