النوم
-
news
النوم الجيد ليس رفاهية.. تعرّف كيف تحسّن جودة نومك
حسب أوى فإن النوم الجيد ليس رفاهية، فإن النوم الجيد ليس رفاهية، بل هو ضرورة أساسية للحفاظ على الصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
هل النوم المبكر يساعد على الوقاية من الأمراض؟
الخميس 12/ديسمبر/2024 – 08:02 ص يعتبر النوم المبكر عاملًا أساسيًا للحفاظ على الصحة العامة…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
النوم وتعلم اللغات.. علاقة غريبة تكشف عنها دراسة أسترالية
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة جنوب أستراليا، أن النوم الكافي والصحي يساعد الدماغ على تعلم لغات جديدة أثناء دراستها، حيث…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
6 طرق تُدخلك في النوم بثوانٍ
وبحسب موقع “هيلث لاين” الصحي، خلال الحرب العالمية الثانية طُوِّرت تقنية استرخاء، يُقال إنها ساعدت طياري مدرسة ما قبل الطيران…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
من الحجاب الشرعي لعدم النوم.. 9 إرشادات من “شؤون الحرمين” إلى “ضيفة الرحمن”
وكتبت الهيئة في “إنفوجرافيك” عبر منصة “إكس”: ضيفةَ الرحمن، نأمل منك أثناء تواجدك بالمصليات: الالتزامَ بالحجاب الشرعي، والتعاون مع الموظفات،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
تناول منتجات الألبان يمنع انقطاع النفس خلال النوم
الإثنين 02/ديسمبر/2024 – 10:57 ص أظهرت دراسة حديثة، أن تناول منتجات الألبان، يقلل من…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
خد العربية من ورايا.. ومراتي صحتني من النوم بالصويت| خاص
السبت 30/نوفمبر/2024 – 07:20 م كشفت التحقيقات في القضية رقم 1268 لسنة 2024 جنح…
أكمل القراءة » -
news
شاهد فيديو ابنة هند القحطاني مع صديقتها في غرفة النوم.. تسريب جديد يصدم الجميع!!
تصدر إسم السعودية هند القحطاني، ترند منصة إكس خلال الساعات الماضية، وتداول المغردين الكثير من الصور والفيديوهات التي ظهرت فيها…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
دراسة توضح تقنية جديدة للتغلب على الأرق ومشاكل النوم
الأربعاء 27/نوفمبر/2024 – 10:46 م أظهرت دراسة جديدة، أن ثلث سكان العالم يعانون من…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
دراسة تكشف تأثيرات صادمة لقلة النوم في أدمغة الشباب
الإثنين 11/نوفمبر/2024 – 01:59 ص كشفت دراسة حديثة أن النوم يعد العنصر الأساسي لنمو…
أكمل القراءة »